Nasi instruktorzy
Ilona Włodarczyk
Senior nauczyciel metody Pilates. Prowadzi pierwsze profesjonalne Studio Pilatesa w Polsce. Z wykształcenia jest dietetykiem. W nurcie żywieniowym skłania się do terapii poprzez żywienie zgodnie z zasadami makrobiotyki oraz pięciu przemian. Swoją przygodę z Pilatesem rozpoczęła w Kolonii w szkole Polestar. Chcąc zdobyć rzetelną wiedzę i zaspokoić niepohamowaną chęć pomocy innym poprzez ruch, dalej podróżowała po świecie rozbudowując swoje własne doświadczenie i praktykę. Jej filozofią jest umacnianie ludzi w pracy nad własnym ciałem oraz w pogłębianiu wiedzy na temat bezpiecznego i prawidłowego poruszania się, jak również zachowania prawidłowej postawy. Gdyby każdy wiedział jak zatroszczyć się o własne ciało w sensie fizycznym i mentalnym, ludzie mogliby uniknąć wielu urazów i postępujących degeneracji, które występują przedwcześnie i przyspieszają proces starzenia się.
Doświadczaj pełni życia i pasji w tym co robisz
Ilona Włodarczyk
Streszczenie kwalifikacji:
- absolwentka Szkoły Polestar, Miami, USA
- absolwentka Szkoły Stott, Toronto, Canada
- absolwentka Master's Program Szkoły the Pilates Center, Boulder, USA prestiżowej szkoły Pilatesa określanej mianem Harwardu Pilatesa
- absolwentka programu Pre/Post Natal Specialist Pilates Certification, Szkoły the Center for Women's Fitness, Ann Arbor, USA
- absolwentka kursu: Functional Anatomy for Movement and Injuries, New York, USA
- członek Pilates Method Alliance
- certyfikowany nauczyciel Pilates Method Alliance
- członek IDEA, Health and Fitness Association
z wykształcenia: ekonomistka, absolwentka SGH; z pasji: Senior nauczyciel metody Pilates, współwłaścicielka Studia Pilatesa DIAMOND, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie w zakresie fizjoprofilaktyki i korektywy. Motto życiowe: łamanie stereotypów w patrzeniu na własne ciało i jego możliwości.
Streszczenie kwalifikacji:
- absolwentka Szkoły Polestar, Miami, USA
- absolwentka Szkoły Stott, Toronto, Canada
- absolwentka Master's Program Szkoły the Pilates Center, Boulder, USA prestiżowej szkoły Pilatesa określanej mianem Harwardu Pilatesa
- absolwentka programu Pre/Post Natal Specialist Pilates Certification, Szkoły the Center for Women's Fitness, Ann Arbor, USA
- absolwentka kursu: Functional Anatomy for Movement and Injuries, New York, USA
.jpg)
Asia od dziecka związana była z pracą z ciałem. Swoja przygodę rozpoczęła w Zespole Pieśni i Tańca „Gawęda”. Ale taniec był tylko początkiem drogi. Samodyscypliny, panowania nad ciałem i umysłem uczyła się w japońskiej szkole władania białą bronią Katori Shinto Ryu. Ponieważ sztuki walki są bardzo męskim pierwiastkiem, jej praktykę dopełnił taniec TribalFusionBelly Dance, który ”jest pełnym pasji kobiecym wyrazem akceptacji siebie i własnego ciała ”. Pilates jest dla Asi połączeniem obu ścieżek. Oddech, precyzja oraz płynność ruchu, a także wynikające z nich samokontrola i głęboki kontakt z ciałem są dla niej podstawowym elementem samodoskonalenia się.
Streszczenie kwalifikacji:
instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością: zajęcia psychoruchowe- pilates; Polska Akademia Sportu
- w trakcie szkolenia Reformer; Akademia Pilatesa DIAMOND
